z6093359106135 be24df3510cb6a1a3e7bd30c1885af8e

z6310667413137 af0bd970ad5264665b5287c44d8d4909

z6058709648915 17c2caf1e198185ca4e98d8c0e9be1ad

1280X1280 (21)

z6058650468730 4b375bfda6cae3e1d7f0e435a6056c78

z6093154744411 6ef8acca35b5b61f9860e8734b5b7fee

Chăm Mẹ Sau Sinh

Nuôi con bằng sữa mẹ có vẻ là điều tự nhiên, nhưng thực tế có rất nhiều bà mẹ gặp khó khăn và lo lắng khi không thể cung cấp đủ sữa cho em bé. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những biện pháp đối phó khi sữa mẹ không đủ và những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Cách thức sản xuất sữa mẹ? Khi nào sữa bắt đầu tiết ra?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tối ưu cho em bé. Dưới đây chúng tôi sẽ giải thích cách sữa mẹ được sản xuất và thời điểm bắt đầu tiết ra.

Trong thời kỳ mang thai, hormone progesterone được tiết ra, hỗ trợ sự phát triển của tuyến vú. Tuy nhiên, hormone này cũng có tác dụng ức chế sự tiết sữa mẹ trong suốt thai kỳ.

Sau khi sinh, lượng progesterone giảm, và sự hút sữa của em bé dẫn đến sự tiết ra hormone prolactin và oxytocin. Chính prolactin giúp sản xuất sữa mẹ, trong khi oxytocin có vai trò đẩy sữa ra khỏi tuyến vú.

Sữa mẹ bắt đầu tiết ra khi nào?

Khoảng 2 đến 3 ngày sau khi sinh, lượng sữa mẹ sẽ bắt đầu tăng dần. Mặc dù có sự khác biệt cá nhân, nhưng thời gian để thiết lập sự tiết sữa ổn định thường mất khoảng 1 tháng.

Thỉnh thoảng, sữa mẹ có thể tiết ra một chút trước khi sinh, nhưng đó thực chất là một chất gọi là sữa trắng (colostrum), không giống như sữa mẹ thông thường.

Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ?

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Dưới đây là các lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ từ góc độ dinh dưỡng, thể chất và tinh thần.

Chứa nhiều chất dinh dưỡng và miễn dịch

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng phù hợp cho sự phát triển khỏe mạnh của em bé.

Khác với sữa công thức, sữa mẹ chứa thành phần có nguồn gốc từ con người, nên dễ hấp thụ cho em bé. Ngoài ra, thành phần trong sữa mẹ thay đổi theo độ tuổi, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.

Sữa mẹ còn chứa các chất miễn dịch, bảo vệ em bé khỏi các bệnh nhiễm trùng. Đặc biệt, "sữa non" được tiết ra ngay sau khi sinh có chứa nhiều chất miễn dịch.

Tốt cho sự phát triển của miệng, lưỡi và hàm

Chỉ việc ngậm núm vú không đủ để sữa mẹ tiết ra, vì vậy em bé cần phải khéo léo di chuyển môi, hàm và lưỡi.

So với việc uống sữa từ núm vú cao su, em bé bú sữa mẹ sẽ kích thích cơ miệng quanh môi nhiều hơn. Điều này có thể hỗ trợ sự phát triển của cơ vai khi bắt đầu ăn dặm, cơ mặt và các cơ cần thiết cho việc nói.

Sự kích thích từ việc bú sữa tiết ra oxytocin, còn được gọi là hormone hạnh phúc. Hoạt động này khiến mẹ cảm thấy thoải mái và vui vẻ.

Sự hoạt hóa oxytocin cũng thúc đẩy việc co bóp tử cung, giúp làm sạch sản dịch và hỗ trợ quá trình hồi phục cơ thể sau sinh.

Biện pháp đối phó khi sữa mẹ không đủ

Có nhiều bà mẹ gặp khó khăn khi bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ, vì vậy cần tìm cách để tăng lượng sữa. Dưới đây là một số phương pháp masage có thể hữu ích.

Để kích thích sự tiết sữa, massage đầu vú là một biện pháp hiệu quả.

Bạn có thể nắm đầu vú và quầng vú, nhẹ nhàng xoay sang trái phải và kéo nhẹ nhàng, giúp tăng cường độ mềm mại của đầu vú. Nên thực hiện khoảng 5 lần mỗi set.

Đầu vú mềm mại sẽ giúp em bé dễ dàng bú, từ đó làm cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên trôi chảy hơn.

Massage vú trước khi cho bú cũng giúp kích thích sự tiết sữa. Sử dụng cả hai tay để nâng vú từ dưới nách lên nhẹ nhàng và thực hiện khoảng 4 đến 5 lần massage.

Hình dung là bạn đang nhẹ nhàng di chuyển từ xương sườn ra ngoài về phía đầu vú cũng là một cách hiệu quả.

Cần nhấn mạnh rằng mỗi người mỗi khác

Nuôi con bằng sữa mẹ có sự khác biệt lớn giữa các cá nhân, nên điều quan trọng là không nên suy nghĩ quá nhiều mà hãy tham khảo ý kiến chuyên gia. Nếu bạn có lo lắng hoặc thắc mắc về sữa mẹ, hãy liên hệ với bệnh viện nơi bạn sinh hoặc những nơi có dịch vụ tư vấn sữa mẹ. Bạn cũng có thể nhận được sự hướng dẫn và lời khuyên về massage tăng cường sữa.

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho cả em bé và mẹ. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều bà mẹ gặp khó khăn như không đủ sữa. Điều quan trọng là không nên lo lắng, biết cách ứng phó phù hợp.

Hãy hiểu rằng có sự khác biệt giữa các cá nhân và tìm ra phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ phù hợp nhất cho bạn và em bé.

Nuôi con bằng sữa mẹ là một quá trình tự nhiên nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nhiều bà mẹ có thể gặp khó khăn về việc sản xuất đủ sữa cho trẻ. Bài viết cung cấp thông tin về cơ chế sản xuất sữa, lợi ích của việc cho con bú bằng sữa mẹ, cũng như các phương pháp để cải thiện sự tiết sữa. Cụ thể, sữa mẹ được sản xuất nhờ hormone prolactin và oxytocin, và bắt đầu tăng cường từ 2-3 ngày sau khi sinh. Sữa mẹ không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng và kháng thể giúp bảo vệ trẻ, mà còn thúc đẩy sự phát triển cơ miệng, lưỡi và hàm của trẻ. Một số phương pháp khuyến khích tiết sữa bao gồm massage đầu ti và ngực trước khi cho bú.  Nếu gặp khó khăn, bà mẹ nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế để có được những lời khuyên phù hợp. Hiểu rằng có sự khác biệt giữa các cá nhân là rất quan trọng để tìm ra phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ hiệu quả cho cả mẹ và bé.

Sữa mẹ bắt đầu tiết ra khi nào? Lợi ích của sữa mẹ và cách xử lý khi gặp khó khăn trong việc tiết sữa

1. Những vấn đề da phổ biến sau sinh

2. Nguyên nhân gây ra các vấn đề về da sau sinh

3. Cách chăm sóc và cải thiện làn da sau sinh

4. Mỹ phẩm phù hợp cho mẹ bỉm: An toàn và hiệu quả

Trong giai đoạn nhạy cảm, việc lựa chọn mỹ phẩm cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Mẹ bỉm nên ưu tiên các sản phẩm không chứa hóa chất độc hại, không gây kích ứng, và giàu dưỡng chất tự nhiên như ý dĩ, lô hội hoặc hoa anh đào.

5. Bí quyết để duy trì làn da khỏe mạnh lâu dài

Làn da sau sinh cần thời gian để phục hồi, nhưng với sự chăm sóc đúng cách và sử dụng sản phẩm phù hợp, mẹ bỉm có thể lấy lại vẻ đẹp tự nhiên và sự tự tin.

nobinobi hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về các vấn đề da sau sinh và cách khắc phục. Chúc các mẹ bỉm luôn rạng rỡ và tự tin!

Sinh con là một hành trình tuyệt đẹp nhưng cũng đầy thử thách. Không chỉ đối mặt với những thay đổi về sức khỏe, mẹ bỉm còn gặp nhiều vấn đề về da sau sinh. Từ nám, sạm, rạn da đến khô ráp, tất cả đều cần sự chăm sóc cẩn thận để khôi phục vẻ đẹp và sự tự tin.

Mẹ bỉm và những vấn đề về da sau sinh: Nguyên nhân, giải pháp và cách chăm sóc hiệu quả

1. Tại sao mẹ sau sinh cần kem chống nắng? 

Làn da sau sinh thường dễ bị tổn thương hơn do:

Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mà còn giúp phục hồi độ khỏe mạnh và làm sáng da.

2. Chọn kem chống nắng an toàn cho mẹ sau sinh

Việc lựa chọn kem chống nắng sau sinh cần tuân theo các tiêu chí sau:

3. Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách

Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả, mẹ sau sinh cần lưu ý:

4. Lợi ích của kem chống nắng với mẹ sau sinh

5. Gợi ý sản phẩm phù hợp cho mẹ sau sinh

Để đảm bảo an toàn cho mẹ sau sinh, việc lựa chọn một sản phẩm chống nắng lành tính, dịu nhẹ là vô cùng quan trọng. Kem chống nắng nâng tone Hatomugi là một gợi ý hoàn hảo, đặc biệt được ưa chuộng bởi chiết xuất Ý Dĩ, một thành phần thiên nhiên nổi tiếng trong các sản phẩm chăm sóc da Nhật Bản.

Ý Dĩ – Thành phần thiên nhiên dưỡng da an toàn cho mẹ sau sinh

Ý Dĩ (Coix) là một loại thực vật giàu dinh dưỡng, được biết đến với công dụng dưỡng ẩm sâu, làm sáng da, và đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm. Thành phần Ý Dĩ trong sản phẩm còn hỗ trợ chống oxy hóa, làm dịu da khỏi các kích ứng thường gặp, mang lại cảm giác dễ chịu và an toàn tuyệt đối cho mẹ, ngay cả khi đang trong giai đoạn cho con bú.

An toàn, lành tính và đa công dụng

Ngoài chiết xuất Ý Dĩ, kem chống nắng Hatomugi còn được bổ sung các thành phần tự nhiên khác như chiết xuất lá đào, lá lô hội và tinh dầu vỏ Yuzu. Những thành phần này không chỉ chống nắng hiệu quả mà còn giúp làm dịu da, giảm khô ráp và cải thiện tình trạng da nhạy cảm sau sinh.

Công thức sản phẩm được thiết kế mỏng nhẹ, không chứa hóa chất độc hại, không gây bết dính, mang lại cảm giác khô thoáng và an toàn cho mẹ bỉm. Đây là sản phẩm lý tưởng để mẹ vừa bảo vệ da khỏi tia UV, vừa dưỡng ẩm và làm sáng da tự nhiên, mang lại sự tự tin ngay cả trong những ngày bận rộn.

6. Lời khuyên khi sử dụng kem chống nắng sau sinh

Chăm sóc da sau sinh không chỉ giúp mẹ lấy lại sự tự tin mà còn là cách để bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Đừng quên kem chống nắng – lớp bảo vệ quan trọng nhất trong hành trình chăm sóc và nuôi dưỡng làn da của mẹ bỉm!

Sau khi sinh, làn da của mẹ bỉm trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết do những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và ảnh hưởng từ môi trường. Các vấn đề như nám, sạm da, và lão hóa sớm rất dễ xuất hiện nếu da không được bảo vệ đúng cách. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày không chỉ giúp mẹ giữ được làn da khỏe mạnh mà còn bảo vệ da trước các tác động của tia UV, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương da.

Tầm quan trọng của kem chống nắng cho mẹ sau sinh

Rạn da thường xuất hiện do sự thay đổi kích thước cơ thể trong thời gian ngắn, đặc biệt là khi mang thai. Một số nguyên nhân chính bao gồm:

Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp mẹ bỉm lựa chọn phương pháp phù hợp để khắc phục tình trạng này.

Các cách trị rạn da sau sinh tại nhà hiệu quả

Hiện nay, nhiều loại kem trị rạn da được thiết kế đặc biệt cho mẹ bỉm. Nên chọn sản phẩm chứa thành phần như:

Massage vùng da rạn hàng ngày với các loại dầu hoặc kem trị rạn giúp cải thiện tuần hoàn máu và kích thích tái tạo da.

Áp dụng các phương pháp tự nhiên

Bổ sung collagen – Giải pháp giảm rạn da sau sinh hiệu quả

Để giảm rạn da và phục hồi làn da săn chắc, bổ sung collagen là một phương pháp an toàn và hiệu quả. Trong số các sản phẩm trên thị trường, Viên uống bổ sung Collagen iSDG Nhật Bản nổi bật với thành phần vượt trội, giúp tái tạo và phục hồi vùng da bị rạn.

Ưu điểm vượt trội của Collagen iSDG trong giảm rạn da

Lưu ý khi sử dụng collagen để giảm rạn da

Mẹ bỉm đang cho con bú cần đặc biệt lưu ý thời điểm sử dụng collagen. Để đảm bảo an toàn, mẹ nên chờ ít nhất 6 tháng sau sinh trước khi bắt đầu sử dụng các sản phẩm bổ sung. Giai đoạn này giúp cơ thể ổn định và không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.

Cách sử dụng Collagen iSDG để đạt hiệu quả tốt nhất

Rạn da sau sinh không phải là điều đáng lo ngại nếu mẹ bỉm biết cách chăm sóc và kiên trì cải thiện. Dù lựa chọn phương pháp tự nhiên hay sản phẩm đặc trị, điều quan trọng là cần chăm sóc da đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh.

Rạn da sau sinh là vấn đề phổ biến mà nhiều mẹ bỉm đối mặt. Những vết rạn tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại khiến nhiều người tự ti. Nguyên nhân chính là do da không kịp thích nghi với sự tăng cân và sự thay đổi hormone trong thai kỳ, dẫn đến mất collagen và elastin – hai thành phần quan trọng giúp da đàn hồi.

Cách giảm rạn da sau sinh an toàn và nhanh chóng cho mẹ bỉm

Sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai và sinh nở là nguyên nhân chính. Cơ thể sản xuất nhiều hormone estrogen và progesterone, dẫn đến tình trạng nám da, sạm da, hay mụn. Sau sinh, cơ thể phải tự cân bằng lại, khiến làn da yếu đi và dễ tổn thương hơn.

Các bước cơ bản để chăm sóc da sau sinh

Làn da sau sinh thường nhạy cảm, vì vậy mẹ nên chọn sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu để tránh kích ứng. Việc rửa mặt đều đặn sáng và tối sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.

Kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như Hyaluronic Acid hay Glycerin là lựa chọn tốt để phục hồi độ ẩm tự nhiên cho da. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt để giữ độ ẩm tối ưu.

Dù ở trong nhà hay ra ngoài, mẹ cũng nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Tia UV là nguyên nhân gây lão hóa và làm trầm trọng hơn tình trạng nám da sau sinh.

Chăm sóc các vấn đề da thường gặp sau sinh

Để giảm nám, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C hoặc Niacinamide. Ngoài ra, đắp mặt nạ từ thiên nhiên như nghệ, mật ong cũng là cách hiệu quả.

Rạn da là vấn đề phổ biến sau sinh, đặc biệt ở vùng bụng và đùi. Việc massage với dầu dừa hoặc kem chuyên dụng chứa Vitamin E có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và làm mờ vết rạn.

Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp là rất quan trọng. Một gợi ý hoàn hảo dành cho mẹ là Combo làm sạch dưỡng trắng da gồm dầu tẩy trang Kosé, sữa rửa mặt và toner Hatomugi.

Ưu điểm của Combo dưỡng trắng da Hatomugi:

Combo này không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn cấp ẩm và nuôi dưỡng da, mang lại làn da sáng mịn và mềm mại:

Thành phần và công dụng nổi bật

Với combo này, mẹ không cần lo lắng về tình trạng da khô ráp, xỉn màu sau sinh. Quy trình chăm sóc đơn giản mà hiệu quả này sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian nhưng vẫn sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Lưu ý quan trọng khi chăm sóc da sau sinh

Chăm sóc da kết hợp với lối sống lành mạnh

Chăm sóc da sau sinh là một hành trình cần sự kiên trì và yêu thương bản thân. Bằng cách kết hợp các bước chăm sóc đúng cách, sử dụng sản phẩm phù hợp, và duy trì lối sống lành mạnh, mẹ có thể nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ và sự tự tin. Hãy luôn nhớ rằng, sức khỏe và hạnh phúc của mẹ cũng quan trọng như sức khỏe của bé yêu.

Thời kỳ mang thai và sinh con mang đến nhiều thay đổi đáng kể cho làn da của mẹ. Từ nám, mụn, đến rạn da, những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn làm giảm sự tự tin của mẹ. Tuy nhiên, việc chăm sóc đúng cách có thể giúp mẹ phục hồi làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Chăm sóc da sau sinh: Lấy lại làn da tươi trẻ cho mẹ

Thời điểm phù hợp để sử dụng mỹ phẩm sau sinh

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng mẹ bỉm có thể bắt đầu sử dụng mỹ phẩm an toàn sau khoảng 6 tuần đến 3 tháng sau sinh. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào sức khỏe cá nhân và tình trạng cho con bú.

Nếu bạn đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, cần ưu tiên sử dụng mỹ phẩm không chứa hóa chất độc hại như paraben, phthalates, hay hương liệu nhân tạo.

Các vấn đề về da thường gặp sau sinh và cách khắc phục

Sau sinh, nhiều mẹ bỉm gặp các vấn đề da như:

Để khắc phục, mẹ cần kết hợp chăm sóc da nhẹ nhàng với các sản phẩm lành tính và đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất qua chế độ ăn.

Tiêu chí chọn mỹ phẩm cho mẹ bỉm sau sinh

Mẹ bỉm nên chọn mỹ phẩm với những tiêu chí sau:

Combo chăm sóc da Hatomugi – Giải pháp toàn diện cho mẹ bỉm sau sinh

Một trong những giải pháp lý tưởng để phục hồi làn da sau sinh chính là Combo chăm sóc da Hatomugi. Bộ sản phẩm giúp làm sạch, cấp ẩm và nuôi dưỡng sâu, mang lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh và ẩm mịn suốt cả ngày.

Một số lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm sau sinh

Việc sử dụng mỹ phẩm sau sinh không chỉ giúp mẹ cải thiện nhan sắc mà còn nâng cao sự tự tin. Tuy nhiên, cần ưu tiên chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da và đảm bảo không ảnh hưởng đến bé yêu.

Lưu ý: Nếu mẹ bỉm vẫn lo lắng, có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất.

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của mẹ sau sinh, nhưng cần được thực hiện đúng cách và đúng thời điểm. Với các sản phẩm an toàn và quy trình chăm sóc da khoa học, mẹ bỉm không chỉ bảo vệ sức khỏe của mình mà còn mang lại sự an tâm cho bé.

Thời kỳ sau sinh là giai đoạn cơ thể mẹ cần phục hồi, bao gồm cả làn da. Nhiều mẹ bỉm lo lắng không biết khi nào có thể dùng mỹ phẩm để làm đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn cho bé, nhất là trong thời gian cho con bú. Vậy đâu là thời điểm thích hợp để mẹ chăm sóc lại làn da của mình?

Sau sinh bao lâu thì mẹ bỉm có thể sử dụng mỹ phẩm?

z6357433793853 5982ce99c3e0c782ef73ff5291929780

b7bdfaee-1a70-4d6a-84ed-7f3ab6a80ab2

z6282524616746 b4cee8a13f4a907ca019c3e2f9618955

z6282477335456 f6971487d86a850221698b4aee2ba4a1

z6282449402333 8f4b57a31a3c3a5c327ef68fb1c66846

z6313632266256 2f190c0fbe3706fe3c086d954ff2280c

Nuôi Con Chuẩn Nhật

Nhật Ký Gia Đình Vui Khỏe

Osteopontin là một loại protein được gọi là cytokine*, được các tế bào tiết ra và có mặt trong nhiều mô của cơ thể người. Đặc biệt, nó có nồng độ cao trong máu cuống rốn và huyết tương của trẻ sơ sinh [1], và đã được báo cáo là có mức độ biểu hiện gen cao nhất trong các tế bào có trong sữa mẹ.

*Cytokine là thuật ngữ chung để chỉ các chất như interferon, interleukin và các yếu tố tăng trưởng. Chúng chủ yếu được tiết ra bởi các tế bào miễn dịch và đóng vai trò tác động đến hoạt động của các tế bào khác.

Hàm lượng Osteopontin (OPN) trong máu người

Trục X (bên dưới, từ trái sang phải):

Ghi chú ở dưới:
Giá trị trung bình ± Độ lệch chuẩn

Trẻ sơ sinh ngay sau khi chào đời chưa có chức năng miễn dịch hoàn thiện. Nghiên cứu gần đây cho thấy sữa mẹ chứa các tế bào miễn dịch có nguồn gốc từ người mẹ, giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch của trẻ sơ sinh. Osteopontin được cho là gen liên quan đến cytokine được biểu hiện nhiều nhất trong các tế bào của sữa mẹ [2] và được cho là có liên quan đến chức năng của sữa mẹ.

Nghiên cứu Hợp tác Quốc tế về "Osteopontin trong Sữa Mẹ"

Osteopontin là một thành phần đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển chức năng miễn dịch của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trước đây hầu như chưa có nhiều nghiên cứu chi tiết về hàm lượng Osteopontin trong sữa mẹ.

Vì vậy, chúng tôi đã thực hiện một nghiên cứu hợp tác đa quốc gia quy mô lớn để khảo sát nồng độ Osteopontin, sử dụng mẫu sữa mẹ từ tổng cộng 629 bà mẹ tại Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc và Đan Mạch. Đây là nghiên cứu hợp tác đầu tiên trên thế giới về sữa mẹ và OPN với hơn 800 mẫu thử từ nhiều quốc gia.

Kết quả cho thấy nồng độ OPN trong sữa mẹ khác nhau tùy theo quốc gia và có xu hướng giảm dần theo thời gian sau khi sinh [3].

Tiêu đề:
Sự Khác Biệt về Nồng Độ Osteopontin trong Sữa Mẹ Giữa Các Quốc Gia

Tiêu đề:
Sự Thay Đổi Trong Giai Đoạn Cho Con Bú Của Cùng Một Người Cung Cấp

Nghiên cứu cho thấy, Osteopontin có nồng độ cao trong máu cuống rốn, huyết tương trẻ sơ sinh và đặc biệt là sữa mẹ. Đây được xem là yếu tố hỗ trợ miễn dịch tự nhiên, giúp trẻ tăng cường đề kháng ngay từ những ngày đầu đời. Vậy Osteopontin là gì? Nó có chức năng gì đối với trẻ sơ sinh? 

Osteopontin (OPN): Chất bảo vệ của sữa mẹ

Điểm đặc biệt của sự kiện lần này:

Gặp gỡ đại diện Bean Stalk Nhật Bản

Đặc biệt, chương trình lần này vinh dự đón tiếp đại diện từ Bean Stalk Nhật Bản – thương hiệu sữa công thức hàng đầu được phát triển bởi Snow Brand Milk Products Co., Ltd thuộc tập đoàn Megumiruku. Bean Stalk không chỉ nổi tiếng với công thức sữa mô phỏng sữa mẹ, giàu dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện, mà còn được tin dùng bởi hàng triệu gia đình Nhật Bản.

Chia sẻ về tầm quan trọng của dinh dưỡng trong những năm đầu đời, giúp ba mẹ hiểu rõ cách xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.

Trải nghiệm các sản phẩm dinh dưỡng Nhật Bản

Do nobinobi phân phối, giúp ba mẹ lựa chọn được những giải pháp tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của con yêu.

Kết nối cùng những ba mẹ khác và tham gia minigame nhận quà hấp dẫn

Đây sẽ là dịp để ba mẹ có thể giao lưu, cũng như chia sẻ kinh nghiệm nuôi con cùng các bậc phụ huynh khác. Đồng thời, tham gia Minigame Check-in sôi động từ chương trình.

Ba mẹ ơi, đừng bỏ lỡ sự kiện bổ ích này! Hãy dành chút thời để cùng nobinobi và Bean Stalk Nhật Bản khám phá bí quyết chăm sóc dinh dưỡng khoa học, giúp bé yêu lớn khôn mỗi ngày. nobinobi hẹn gặp ba mẹ tại Đồng Nai nhé!

Hội Thảo Dinh Dưỡng: Cùng chuyên gia, mang dinh dưỡng Nhật Bản về cho bé

Thời gian: 16:00 - 19:00 ngày 06/03/2025

Địa điểm: Chip Chip Luxury Long Thành - 470B Lê Duẩn, TT. Long Thành, Long Thành, Đồng Nai

Chăm sóc dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn đầu đời là nền tảng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Hiểu được nỗi trăn trở này, nobinobi hân hạnh tổ chức Hội thảo Dinh dưỡng Nhật Bản tại Đồng Nai, nơi ba mẹ có thể cập nhật kiến thức khoa học về dinh dưỡng từ các chuyên gia hàng đầu và tiếp cận những sản phẩm chất lượng cao từ Nhật Bản.

Hội Thảo Dinh Dưỡng Nhật Bản - Điểm Hẹn Cùng Ba Mẹ Đồng Nai

Khi nào bắt đầu bài tập nằm sấp?

Việc để em bé nằm sấp có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp và chức năng vận động. Tuy nhiên, theo sự phát triển tự nhiên, em bé sẽ dễ dàng nằm sấp khi lớn lên, vì vậy không nhất thiết phải tập luyện.

Thay vì coi là một bài tập, nên xem việc nằm sấp như một trò chơi.

Nếu bắt đầu bài tập nằm sấp, thời điểm thích hợp là khoảng từ 1 đến 2 tháng sau khi sinh. Tần suất thích hợp là 1 lần/ngày, bắt đầu khoảng 10 giây được cho là tốt.

Những lợi ích đạt được từ bài tập nằm sấp

Bài tập nằm sấp có nhiều lợi ích khác nhau. Dưới đây là ba lợi ích nổi bật.

Khi em bé nằm sấp, bé sẽ tự nhiên nâng đầu lên. Điều này giúp phát triển sức mạnh cổ và thúc đẩy sự cứng cổ.

Khi nằm sấp, tầm nhìn của em bé sẽ khác so với tư thế nằm ngửa, bé sẽ có xu hướng với tới những đồ vật mà bé muốn chạm vào. Điều này kích thích toàn bộ cơ thể vận động, từ đó phát triển chức năng vận động và khuyến khích việc lật người hay bò.

Đầu của trẻ sơ sinh rất mềm, nếu nằm ngửa trong một thời gian dài, đầu có thể dễ bị bẹt. Nằm sấp giúp ngăn chặn tình trạng này.

Cách thực hiện bài tập nằm sấp

Vậy làm thế nào để thực hiện bài tập nằm sấp? Dưới đây là hai phương pháp.

Cách 1: Bắt đầu từ tư thế nằm ngửa

Đầu tiên, đặt em bé nằm ngửa. Một tay của bậc phụ huynh sẽ hỗ trợ cổ và lưng của bé, tay còn lại sẽ hỗ trợ bụng bé. Từ từ lật cơ thể bé sang bên, để bé nằm sấp.

Khi lật, hãy chú ý kiểm tra để đảm bảo cổ và lưng không bị xoắn.

Nếu cảm thấy lo lắng về việc lật bé, có thể bắt đầu bằng tư thế ôm.

Giữ bé theo hướng mặt đối mặt, bậc phụ huynh có thể nằm ngửa. Sau đó, hãy nhẹ nhàng kéo bé sang bên, để bé nằm sấp bên cạnh bậc phụ huynh.

Dù sử dụng phương pháp nào cũng có thể xảy ra tình huống khi bé nằm sấp, mặt của bé có thể hướng xuống. Hãy nhẹ nhàng chỉnh hướng mặt bé sang một bên để giúp bé dễ thở hơn.

Những điều cần lưu ý khi tập bài nằm sấp

Bài tập nằm sấp có thể mang lại nhiều lợi ích cho em bé. Tuy nhiên, điều quan trọng là không làm bé cảm thấy bị áp lực.

Dưới đây là những điểm cần lưu ý khi tập bài nằm sấp.

Luôn có bậc phụ huynh quan sát bên cạnh

Việc để em bé nằm sấp mà không có người lớn bên cạnh là rất nguy hiểm. Bé có thể không nhận ra và quay mặt xuống, gây khó thở. Ngay cả khi bé đã quen, hãy luôn theo dõi bé.

Ngay cả khi ở gần, bậc phụ huynh không nên phân tâm như xem điện thoại hay tivi. Trong thời gian tập luyện, hãy chắc chắn luôn theo dõi tình hình của em bé.

Bài tập nằm sấp không phải là điều bắt buộc, vì vậy không cần phải ép buộc bé thực hiện.

Nếu bé không khỏe hay không vui, hãy ngay lập tức ôm bé hoặc đưa bé về tư thế nằm ngửa. Nếu bé khóc khi nằm sấp, hãy ngừng tập ngay lập tức.

Không thực hiện trên bề mặt mềm

Khi thực hiện bài tập nằm sấp trên đệm mềm hay gối, mặt của bé có thể bị lún xuống, làm tăng nguy cơ ngạt thở.

Khi tập bài nằm sấp, thực hiện trên bề mặt cứng như đệm hoặc thảm cứng sẽ an toàn hơn.

Nơi thực hiện bài tập nằm sấp cần được dọn dẹp trước. Nếu để đồ chơi hoặc gối ở đó, bé có thể vô tình bị lún mặt vào, dẫn đến ngạt thở.

Ngoài ra, các món đồ hoặc quần áo có dây cần phải hết sức cẩn thận vì có thể quấn quanh cổ bé. Hãy chắc chắn kiểm tra môi trường xung quanh trước khi đặt bé nằm sấp.

Cho bé nằm sấp ngay sau khi bú có thể khiến bé bị nôn trớ sữa. Điều này có thể làm tắc nghẽn đường hô hấp, vì vậy cần phải thận trọng.

Đặc biệt đối với những bé thường xuyên bị nôn trớ, hãy để đủ thời gian trôi qua sau khi bú trước khi bắt đầu tập.

Không để bé ngủ ở tư thế nằm sấp

Khi tập nằm sấp, bé có thể cảm thấy mệt mỏi và muốn ngủ. Tuy nhiên, nếu để bé ngủ trong tư thế này, nguy cơ gặp phải hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) hoặc ngạt thở sẽ gia tăng, vì vậy cần thận trọng.

Bài tập nằm sấp chỉ nhằm mục đích giúp bé làm quen với tư thế nằm sấp. Cần phân biệt rõ giữa "tập nằm sấp" và "ngủ nằm sấp", hãy đảm bảo khi cho bé ngủ phải trở lại tư thế nằm ngửa.

Bài tập nằm sấp có thể giúp thúc đẩy sự phát triển chức năng cơ thể của trẻ, đồng thời phát triển sự hiếu kỳ và sự quan tâm. Dù không phải là cần thiết, nhưng đưa vào như một phần của trò chơi là cách tốt.

Hãy tập luyện bài nằm sấp một cách an toàn và thú vị!

Trong cuộc kiểm tra sức khỏe của em bé, có những bậc phụ huynh đã được khuyến khích cho trẻ thực hiện bài tập nằm sấp. Có thể một số bậc cha mẹ cảm thấy lo ngại và có hình ảnh không an toàn về việc này. Bài viết này sẽ giải thích về việc có cần thiết thực hiện bài tập nằm sấp hay không, thời điểm bắt đầu, hiệu quả và những điều cần lưu ý khi tập luyện.

Cho trẻ nằm sấp là một bài tập có cần thiết không? Thời điểm bắt đầu, tác dụng và những điều cần lưu ý.

Trẻ từ 0-2 tuổi rất nhạy cảm với môi trường xung quanh, vì vậy mẹ nên:

Hành lý của bé nên được sắp xếp gọn gàng và đầy đủ để mẹ không bị bối rối khi cần dùng. Dưới đây là danh sách cần thiết:

Combo "Bảo vệ bé yêu" từ nobinobi cho chuyến du lịch Tết trọn vẹn

Để chuyến đi Tết thêm suôn sẻ và bé yêu luôn thoải mái, Combo "Bảo vệ bé yêu" từ nobinobi là lựa chọn hoàn hảo dành cho mẹ. Bộ sản phẩm gồm:

Di chuyển trong những ngày Tết có thể đông đúc và mệt mỏi, đặc biệt nếu đi cùng trẻ nhỏ. Hãy chú ý:

Khi đến nơi, hãy ưu tiên sự thoải mái cho bé:

Việc đưa bé từ 0-2 tuổi đi du lịch Tết sẽ trở nên dễ dàng và thú vị hơn khi mẹ có sự chuẩn bị chu đáo. Đây không chỉ là cơ hội để gia đình gắn kết mà còn giúp bé khám phá thế giới xung quanh. Hy vọng với những kinh nghiệm trên, mẹ và bé sẽ có một chuyến du xuân tràn đầy niềm vui và kỷ niệm đáng nhớ!

Chúc mẹ và bé một năm mới an lành, hạnh phúc và những chuyến đi thật trọn vẹn!

Tết là dịp để các gia đình quây quần, du xuân và tạo nên những kỷ niệm đẹp bên nhau. Tuy nhiên, nếu bạn có con nhỏ từ 0-2 tuổi, việc đưa bé đi du lịch Tết đòi hỏi sự chuẩn bị cẩn thận để đảm bảo an toàn và thoải mái cho cả gia đình. Dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích dành cho mẹ.