Trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa? có nên chia lịch theo ngày

Mục lục

Ẩn

1. Trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa mỗi cữ và mỗi ngày?
2. Cách tính lượng sữa cho bé 1 tháng tuổi theo cân nặng
3. Làm sao biết bé đã bú đủ sữa?
4. Những lưu ý khi cho bé 1 tháng tuổi bú
5. Câu hỏi thường gặp

Nhiều mẹ bỉm mới sinh giật mình tự hỏi liệu con bú vậy đã đủ chưa, hay lo con đói vì thấy bé đòi bú liên tục. Câu hỏi trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là một trong những băn khoăn phổ biến nhất trong 30 ngày đầu đời của con.

Trả lời nhanh: Trẻ 1 tháng tuổi thường bú khoảng 60 đến 90 ml sữa mỗi cữ, 8 đến 12 cữ mỗi ngày (cách nhau 2 đến 3 giờ), tổng cộng khoảng 500 đến 700 ml sữa mỗi ngày. Cách tính nhanh theo cân nặng: lượng sữa mỗi ngày (ml) = cân nặng (kg) x 150. Đây chỉ là con số tham khảo, mẹ nên nhìn dấu hiệu no đói của con để điều chỉnh cho phù hợp.

Trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa mỗi cữ và mỗi ngày?

Ở giai đoạn 1 tháng tuổi, dạ dày của bé còn rất nhỏ nên bé bú ít một nhưng bú thường xuyên. Theo các nguồn tham khảo y khoa tại Việt Nam (Vinmec, Bệnh viện Tâm Anh), lượng sữa của bé 1 tháng tuổi thường rơi vào các mức sau:

Con số này không cố định cho mọi em bé. Bé bú mẹ hoàn toàn thường tự điều chỉnh theo nhu cầu, còn bé bú sữa công thức thì mẹ dễ đong đếm hơn. Điều quan trọng là xu hướng tăng cân đều và bé chịu bú, chứ không phải ép con bú đủ một con số cứng nhắc.

Xem thêm:Cẩm Nang Sữa BeanStalk Nhật Bản: Review Sữa Có Tốt Không?

Cách tính lượng sữa cho bé 1 tháng tuổi theo cân nặng

Nếu mẹ muốn một con số cụ thể hơn, có thể dùng công thức ước tính tổng lượng sữa cho bé 1 tháng tuổi theo cân nặng mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa gợi ý (Kabrita):

> Lượng sữa mỗi ngày (ml) = Cân nặng (kg) x 150

Ví dụ dễ hình dung:

• Bé nặng 3,5 kg: cần khoảng 3,5 x 150 = 525 ml mỗi ngày.
• Bé nặng 4 kg: cần khoảng 4 x 150 = 600 ml mỗi ngày.
• Bé nặng 4,5 kg: cần khoảng 4,5 x 150 = 675 ml mỗi ngày.

Sau đó, mẹ chỉ cần chia tổng lượng này cho số cữ trong ngày để ra lượng mỗi cữ. Ví dụ bé cần 600 ml, chia cho 8 cữ thì mỗi cữ khoảng 75 ml. Công thức này chỉ để tham khảo, vì mỗi bé có tốc độ trao đổi chất và nhu cầu khác nhau.

Xem thêm: Có nên ép trẻ bú khi trẻ uống ít hơn mọi ngày không?

Làm sao biết bé đã bú đủ sữa?

Thay vì chỉ chăm chăm nhìn vào số ml, mẹ nên quan sát các dấu hiệu cho thấy con bú đủ:

• Tã ướt: sau tuần đầu, bé thường làm ướt khoảng 6 đến 8 tã mỗi ngày.
• Tăng cân đều: trong 3 tháng đầu, bé thường tăng khoảng 20 đến 30 g mỗi ngày.
• Bàn tay thả lỏng: khi đói bé hay nắm chặt tay, bú no rồi thì tay mở ra, cơ thể thư giãn.
• Ngủ ngon giữa các cữ: bé no thường ngủ yên và tỉnh dậy đòi bú theo nhịp khá đều.

Nếu bé đi tiểu ít, chậm tăng cân hoặc quấy khóc liên tục dù đã bú, mẹ nên đưa con đi khám để được bác sĩ nhi tư vấn.

Những lưu ý khi cho bé 1 tháng tuổi bú

• Sữa mẹ luôn là lựa chọn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
• Không ép bé bú hết bình. Ép con bú quá no dễ gây nôn trớ, đầy bụng.
• Bú theo nhu cầu. Ở 1 tháng tuổi, cho bé bú khi con có dấu hiệu đói (chép miệng, tìm ti, đưa tay lên miệng) thường phù hợp hơn là canh giờ cứng nhắc.
• Pha sữa công thức đúng chuẩn. Nếu bé dùng thêm sữa công thức, mẹ cần pha đúng tỉ lệ nhà sản xuất hướng dẫn và dùng nước ở nhiệt độ phù hợp để giữ trọn dưỡng chất.

Trong trường hợp mẹ thiếu sữa hoặc cần bổ sung theo tư vấn của bác sĩ, việc chọn một dòng sữa công thức dịu nhẹ, hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của bé là điều nhiều mẹ quan tâm. Một gợi ý mẹ có thể tham khảo là sữa công thức bean stalk sukoyaka m1 cho trẻ từ 0 đến 1 tuổi tại nobinobi, dòng sữa mát của Nhật với công thức nghiên cứu theo hướng gần với sữa mẹ. Mẹ nên trao đổi với bác sĩ trước khi cho con dùng bất kỳ sản phẩm nào nhé.

Mẹ có thể xem trước với bé 4 tháng tuổi sẽ có lịch bú khác như nàotại đây nhé!

Câu hỏi thường gặp

Bé 1 tháng tuổi bú 60 ml mỗi cữ có ít quá không? Không nhất thiết. 60 ml nằm trong khoảng tham khảo bình thường của bé 1 tháng. Nếu bé tăng cân đều, tã ướt đủ và không quấy đói, thì mức này vẫn ổn.

Bé bú sữa công thức có cần nhiều hơn sữa mẹ không? Bé bú sữa công thức thường no lâu hơn nên khoảng cách cữ có thể dài hơn một chút, nhưng tổng lượng mỗi ngày vẫn dao động quanh mức tham khảo ở trên.

Có nên đánh thức bé dậy để bú không? Với bé sơ sinh chậm tăng cân, bác sĩ có thể khuyên đánh thức bé bú sau mỗi 2 đến 3 giờ. Với bé tăng cân tốt, mẹ có thể để con ngủ và bú theo nhu cầu.