Có Nên Dùng Kem Chống Nắng Cho Bé? Chọn Kem Vật Lý Đúng Tuổi

Mục lục

Ẩn

1. Vì sao làn da em bé rất dễ bị tổn thương vì tia UV?
2. Kem chống nắng trẻ em vật lý là gì? Vì sao nên ưu tiên?
3. Trẻ mấy tháng, mấy tuổi thì bắt đầu dùng kem chống nắng?
4. Tiêu chí chọn kem chống nắng an toàn cho bé
5. Chọn kem chống nắng cho bé theo từng hoạt động trong ngày
6. Gợi ý chống nắng cho bé theo từng mốc tuổi
7. Những lỗi mẹ hay mắc khi bôi kem chống nắng cho bé
8. Câu hỏi thường gặp

Mùa nắng ở TP.HCM, nhiều mẹ băn khoăn khi cho con ra ngoài: bôi kem chống nắng cho bé thì sợ hóa chất, mà không bôi lại lo con cháy nắng, sạm da. Tin tốt là mẹ hoàn toàn có cách bảo vệ làn da con an toàn, chỉ cần chọn đúng loại và dùng đúng độ tuổi.

Vì sao làn da em bé rất dễ bị tổn thương vì tia UV?

Da trẻ nhỏ mỏng hơn da người lớn, lượng sắc tố melanin bảo vệ tự nhiên còn ít, nên khả năng tự chống lại tia cực tím (UV) rất yếu. Chỉ cần phơi nắng một lúc vào giờ cao điểm, bé đã có thể bị đỏ rát, cháy nắng.

Tác hại của tia UV còn mang tính tích lũy:

• Trước mắt: cháy nắng, đỏ da, rát, khó chịu, quấy khóc.
• Về lâu dài: tổn thương tế bào da tích tụ, làm tăng nguy cơ lão hóa da sớm và các vấn đề da liễu khi lớn.

Điều đáng lo là ở TP.HCM, chỉ số UV buổi trưa (khoảng 10h đến 14h) thường xuyên ở mức rất cao, có ngày chạm ngưỡng 12 đến 13, trong khi mức từ 11 trở lên đã được xem là cực kỳ cao và có thể gây bỏng da chỉ sau khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ (Tiền Phong). Với trẻ nhỏ, chuyên gia khuyến cáo hạn chế cho bé ra nắng trực tiếp khi chỉ số UV từ mức 3 trở lên.

Kem chống nắng trẻ em vật lý là gì? Vì sao nên ưu tiên?

Kem chống nắng chia làm hai nhóm chính, khác nhau ở cơ chế bảo vệ da. Kem vật lý dùng khoáng chất tạo lớp màng phản xạ tia nắng, còn kem hóa học thấm vào da để hấp thụ tia UV.

Với trẻ em, đặc biệt là bé nhỏ, các nguồn nhi khoa và da liễu đều ưu tiên kem chống nắng vật lý: Zinc Oxide và Titanium Dioxide hoạt động trên bề mặt da, không thẩm thấu sâu, nên dịu nhẹ và an toàn hơn cho làn da còn non nớt (Long Châu). Nếu con hay bị mẩn đỏ, khô căng, mẹ có thể tham khảo thêm cách nhận biết và chăm sóc các vấn đề da thường gặp ở bé trong bài cứt trâu (viêm da tiết bã) ở trẻ sơ sinh.

Trẻ mấy tháng, mấy tuổi thì bắt đầu dùng kem chống nắng?

Đây là câu hỏi khiến nhiều mẹ lúng túng nhất. Nguyên tắc chung được các chuyên gia khuyến nghị:

• Dưới 6 tháng: Ưu tiên che chắn, tránh nắng trực tiếp, hạn chế bôi hóa mỹ phẩm lên da. Chỉ khi thật cần mới bôi kem ở vùng da rất nhỏ như má, mu bàn tay.
• Từ 6 tháng trở lên: Có thể bắt đầu dùng kem chống nắng vật lý dành riêng cho trẻ, kết hợp che chắn.

Nói cách khác, kem chống nắng không phải lựa chọn đầu tiên cho bé sơ sinh. Quần áo, mũ rộng vành và bóng râm mới là "lớp chống nắng số một".

Tiêu chí chọn kem chống nắng an toàn cho bé

Khi con đủ tuổi dùng kem, mẹ nên chọn theo checklist sau:

• Chống nắng vật lý: thành phần Zinc Oxide và/hoặc Titanium Dioxide.
• Chỉ số SPF 30 đến 50, PA+++ đến PA++++: đủ chắn tia UVB và UVA, không cần chạy theo con số quá cao.
• Bảng thành phần sạch: không cồn, không paraben, không hương liệu mạnh.
• Chống nước, chống mồ hôi tốt: vì bé hiếu động, hay ra mồ hôi và nghịch nước.
• Chất kem mỏng nhẹ, dễ tán: thấm nhanh, ít để lại vệt trắng, không bết dính.
• Thử dị ứng trước: thoa một chút lên vùng da nhỏ (cổ tay) trước khi dùng cho cả mặt và người.

Chuyên gia cũng nhấn mạnh SPF 30 đến 50 là mức phù hợp cho trẻ, quan trọng là bôi đủ lượng và bôi lại đúng cách (Sức khỏe & Đời sống).

Chọn kem chống nắng cho bé theo từng hoạt động trong ngày

Thay vì chỉ nhìn chỉ số SPF, mẹ nên chọn theo việc bé sắp làm. Cùng một bé nhưng ngày đi học và ngày đi biển cần "lớp áo chống nắng" rất khác nhau:

• Ở nhà, đi loanh quanh gần nhà: UVA vẫn xuyên qua cửa kính và mây, nên vẫn cần một lớp mỏng ở mặt và tay nếu bé ngồi gần cửa sổ lâu. Ưu tiên chất kem/gel nhẹ, dễ rửa.
• Đi xe đẩy, đi dạo công viên: kết hợp mái che xe đẩy, mũ rộng vành và kem chống nắng vật lý cho vùng da hở. Tránh khung giờ nắng gắt 10h đến 16h.
• Đi học mẫu giáo, chơi ngoài trời nhiều: cần loại bám tốt, ít trôi khi bé chạy nhảy đổ mồ hôi, và mẹ nên nhờ cô giáo bôi lại buổi trưa nếu có hoạt động ngoài sân.
• Đi biển, đi bể bơi: bắt buộc chọn loại chống nước, lâu trôi, SPF cao và bôi lại thường xuyên sau mỗi lần bé xuống nước.

Xem thêm:tầm quan trọng của kem chống nắng cho mẹ.  

Gợi ý chống nắng cho bé theo từng mốc tuổi

Dưới 6 tháng: che chắn là chính, hạn chế dùng kem

• Tránh cho bé ra nắng giờ cao điểm (khoảng 10h đến 16h).
• Dùng mũ rộng vành, áo cotton dài tay mỏng thoáng, che ô, dùng tấm che nắng cho xe đẩy.
• Chỉ bôi kem ở vùng da nhỏ khi bất khả kháng và nên hỏi ý kiến bác sĩ.

6 tháng đến 3 tuổi: che chắn kết hợp dòng kem cực dịu

• Vẫn ưu tiên quần áo và bóng râm.
• Có thể dùng kem chống nắng vật lý dành cho bé, thành phần tối giản, thoa lượng nhỏ ở vùng da hở.
• Ở nhóm này, một lựa chọn dịu nhẹ mẹ có thể tham khảo tại nobinobi là Gel Chống Nắng Omi Sun Bears Dịu Nhẹ Cho Trẻ Em SPF35 PA+++ 30g, chất gel mỏng nhẹ, hợp cả làn da nhạy cảm.
• Bôi lại sau khoảng 2 giờ hoặc sau khi bé ra nhiều mồ hôi, chơi nước.

Từ 3 tuổi trở lên: dùng kem chuyên biệt khi đi học, đi biển

• Đây là giai đoạn bé vận động ngoài trời nhiều: đi học, đi công viên, đi biển.
• Nên dùng kem chống nắng vật lý chống nước tốt, SPF 30 đến 50, PA++++.
• Với những buổi nắng gắt hoặc đi biển, mẹ có thể chọn Kem Chống Nắng Omi Sun Bears SPF50 PA++++ 30g chuẩn nội địa Nhật, thuộc dòng dùng khoáng chất Zinc Oxide và Titanium Dioxide, khả năng chống thấm nước và lâu trôi tốt, chất kem mỏng nhẹ, ít để lại vệt trắng. Mẹ vẫn nên thử lên vùng da nhỏ của bé trước khi dùng rộng.

Xem thêm:Kháng Thể Đơn Dòng RSV Cho Trẻ Sơ Sinh: Cơ Chế & An Toàn

Những lỗi mẹ hay mắc khi bôi kem chống nắng cho bé

Chọn đúng kem mới là một nửa. Rất nhiều mẹ bôi đủ nhưng bé vẫn ửng đỏ vì mắc các lỗi rất phổ biến sau:

• Bôi quá mỏng: thoa "quẹt cho có" khiến khả năng chống nắng thực tế thấp hơn nhiều so với chỉ số SPF ghi trên tuýp. Cần một lớp đủ dày, tán đều.
• Quên bôi lại: kem nào cũng trôi dần theo mồ hôi và nước. Sau khoảng 2 giờ, hoặc ngay sau khi bé chơi nước, lau khăn, cần bôi lại.
• Bỏ sót vùng dễ cháy: vành tai, gáy, sống mũi, mu bàn chân là những chỗ hay bị quên nhưng lại rất dễ đỏ rát.
• Chỉ bôi khi trời nắng gắt: tia UVA vẫn xuyên qua mây và cửa kính, nên ngày râm hay lúc ngồi xe bé vẫn có thể bị tác động.
• Dùng chung kem của người lớn cho bé: công thức người lớn có thể quá mạnh với làn da non nớt, dễ gây kích ứng.
• Bỏ bước làm sạch cuối ngày: không rửa kỹ dễ khiến lỗ chân lông bít tắc, nổi mẩn.
• Dựa hoàn toàn vào kem: kem chỉ là lớp bảo vệ cuối. Quần áo, mũ và bóng râm vẫn phải đi trước.

Câu hỏi thường gặp

Kem chống nắng cho bé nên bôi trước khi ra ngoài bao lâu? Với kem vật lý, mẹ có thể bôi ngay trước khi ra ngoài vì kem có tác dụng gần như tức thì. Nếu dùng loại có bộ lọc hóa học, nên bôi trước khoảng 15 đến 20 phút.

Bao lâu thì bôi lại kem chống nắng cho con một lần? Trung bình sau mỗi 2 giờ, hoặc ngay sau khi bé ra nhiều mồ hôi, chơi nước, lau khăn.

Bé dưới 6 tháng có bôi kem chống nắng được không? Ưu tiên che chắn và tránh nắng trực tiếp. Chỉ bôi ở vùng da rất nhỏ khi thật cần và nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Tắm xong có cần rửa sạch kem chống nắng cho bé không? Có. Cuối ngày nên làm sạch da bé nhẹ nhàng để lỗ chân lông thông thoáng, tránh bít tắc.

Đặt mua ngay gel chống nắng Omi Sun Bears dịu nhẹ cho bé tại nobinobi để bảo vệ làn da con trước nắng hè.

Nội dung bài viết mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ. Khi da bé có dấu hiệu bất thường, mẹ hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.