Trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ? Các điều cần lưu ý để giúp trẻ luôn khỏe mạnh
Trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ? Các điều cần lưu ý để giúp trẻ luôn khỏe mạnh
Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với thay đổi nhiệt độ và có khả năng điều nhiệt cơ thể chưa phát triển hoàn thiện. Nằm gần máy lạnh không đúng cách có thể khiến bé bị giảm thân nhiệt, đông máu, suy hô hấp và các vấn đề về miễn dịch. Do đó, cần phải tìm hiểu trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ, độ ẩm và các yếu tố khác sao cho phù hợp, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ?
Trẻ sơ sinh có sức khỏe bình thường, đủ tháng, khi được chăm sóc đúng cách, sẽ có thân nhiệt trong khoảng 36,5 - 37,5 độ C. Vậy trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ là phù hợp? Nếu trẻ được mặc quần áo kín đáo, như bao tay, bao chân, đội mũ và đắp chăn mỏng, thì có thể chịu được nhiệt độ phòng dao động từ 26 đến 28 độ C. Tuy mức nhiệt này có thể khiến nhiều người trưởng thành cảm thấy nóng nhưng lại là mức nhiệt phù hợp nhất với đặc điểm của trẻ sơ sinh.
Khi còn trong bụng mẹ, thân nhiệt của bé thường ở khoảng 37.5 đến 38 độ C. Khi còn ở giai đoạn sơ sinh, trẻ rất dễ bị lạnh, chẳng hạn như khi trẻ không có quần áo và nằm ở nhiệt độ 23 độ C sẽ bị lạnh tương đương với người lớn trong tình trạng không quần áo nằm ổ nhiệt độ 0 độ C. Do đó, gia đình cần chú ý lau khô người cho bé sau khi tắm, quấn thêm khăn và quần áo hay cho bé kề da với bố mẹ để duy trì được nhiệt độ cần thiết.
Trẻ sơ sinh thường chưa có khả năng tự kiểm soát nhiệt độ
Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa không?
Trên thực tế, vẫn có thể cho con nằm điều hòa để tránh thời tiết quá oi bức khiến bé khó chịu, bị rôm sảy hoặc say nắng. Tuy nhiên, như đã nói, vì đề kháng và khả năng tự điều hòa nhiệt độ của con còn yếu, phụ huynh cần lưu ý về việc trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ và những điều cần lưu ý khi cho con nằm trong phòng điều hòa như sau:
- Nhiệt độ lý tưởng cho trẻ em là trong khoảng 26-28 độ C, nên có quạt thông gió để con ngủ ngon hơn và giảm nguy cơ hội chứng đột tử trẻ nhũ nhi (SIDS).
- Không nên sử dụng điều hòa quá 2-3 tiếng liên tục cho trẻ. Sau mỗi lần sử dụng 2 tiếng, nên cho trẻ ra ngoài môi trường nhiệt độ bình thường khoảng 10-15 phút để thích ứng.
- Không nên cho trẻ ở trong phòng điều hòa ngay khi vừa đi ngoài trời nóng về. Thay vào đó, nên lau khô mồ hôi cho trẻ và để con ở phòng quạt trước để tránh các thay đổi nhiệt độ đột ngột.
- Nên vệ sinh điều hòa định kỳ 6 tháng/ lần để tránh các loại nấm mốc và mầm bệnh. Phòng sử dụng điều hòa cũng phải được giữ sạch sẽ.
- Duy trì độ ẩm trong phòng điều hòa bằng cách sử dụng thêm máy phun sương hoặc đặt chậu nước trong phòng để duy trì độ ẩm hợp lý, giúp bé ngủ ngon hơn.
- Thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý cho bé, đảm bảo bé uống đủ nước, đặc biệt với trẻ bú mẹ. Khi ngủ, đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt là vùng bụng, để tránh bị cảm lạnh.
- Đặt vị trí điều hòa hợp lý: Không để gió điều hòa thổi thẳng vào chỗ bé nằm, vì hệ hô hấp trẻ nhỏ rất nhạy cảm.
- Nên chọn vị trí đặt điều hòa trên cao, không để cánh gió thổi trực tiếp vào bé, và chỉ sử dụng ở tốc độ thấp nhất.
Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa không? Nên nằm điều hòa bao nhiêu độ?
Những dấu hiệu nào cho thấy trẻ sơ sinh đang bị lạnh khi nằm điều hòa?
Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến giúp ba mẹ nhận ra việc con có đang bị lạnh khi nằm điều hòa:
- Sờ bàn tay và da gáy, lưng của con, nếu cảm thấy lạnh thì nghĩa là bé đang bị lạnh.
- Da con tái nhợt và ít hoạt động có thể là một biểu hiện cho thấy con đang bị hạ thân nhiệt.
- Quấy khóc không lý do: Khi mới cảm thấy lạnh, đối với trẻ sơ sinh có thể quấy khóc mà không rõ lý do như một dấu hiệu gợi ý và cảnh báo với bố mẹ.
- Hắt xì là một phản xạ từ vùng dưới đồi, trung tâm kiểm soát nhiệt độ của cơ thể. Do đó, nếu thấy con hắt xì, có thể nhiệt độ của điều hòa trong phòng đang quá lạnh.
- Trẻ ít hoạt động là một biểu hiện nguy hiểm cho thấy con đang bị hạ thân nhiệt. Do đó, nếu quan sát thấy con lười hoạt động hơn bình thường, bố mẹ cần lập tức ủ ấm cho con để tránh bỏ qua giai đoạn phục hồi.
- Nếu quan sát thấy con có xu hướng nằm co người lại hoặc nằm gần với bố mẹ hơn, ba mẹ cần tăng nhiệt độ của điều hòa vì đây là biểu hiện cho thấy con đang lạnh và sinh ra phản xạ tìm cách giữ ấm.
Những biểu hiện cho thấy con đang bị lạnh
Cách xử lý nếu trẻ sơ sinh bị lạnh
Nếu chưa nắm rõ trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ, đôi khi ba mẹ có thể chỉnh nhiệt độ quá lạnh với bé. Khi phát hiện bé bị lạnh khi nằm điều hòa, ba mẹ cần lập tức tăng nhiệt độ phòng lên. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể ủ ấm cho con bằng cách ôm ấp, sử dụng nhiệt độ cơ thể để giúp bé ấm hơn, đắp thêm các lớp chăn và quần áo. Sau khi nhiệt độ cân bằng trở lại, ba mẹ cần cởi bỏ bớt lớp quần áo này, tránh con bị nóng.
Ngoài ra, để tránh xảy ra tình trạng con bị lạnh, nên tránh để điều hòa thốc thẳng vào người con, cũng như cần bật tắt điều hòa theo các khoảng thời gian hợp lý, tránh sử dụng xuyên suốt và tránh để nhiệt độ quá thấp.
Hướng dẫn cách cho trẻ nằm điều hòa đúng cách
Trẻ sơ sinh nằm phòng điều hòa thường gặp phải tình trạng bị khô da do không khí không cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Ba mẹ hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm SmartAngel được chiết xuất từ dầu ngựa, sáp ong, hoàn toàn không màu, không hương liệu và không parabel cực kỳ an toàn mà vẫn chăm sóc hiệu quả cho làn da bé.
Với chiết xuất thiên nhiên và lành tính, ba mẹ có thể bôi kem dưỡng cho bé sau khi tắm và lau khô để giúp con thoải mái hơn khi nằm phòng máy lạnh, giúp duy trì độ ẩm mịn của da con, đặc biệt là với các bé sơ sinh. SmartAngel là kem dưỡng từ dầu ngựa cao cấp xuất xứ Nhật Bản, hiện nay đang được phân phối tại tất cả các cửa hàng của nobinobi.
Kem dưỡng cho trẻ sơ sinh SmartAngel
Các câu hỏi liên quan đến việc trẻ sơ sinh nằm máy lạnh
Dưới đây là phần trả lời cho những thắc mắc phổ biến nhất của ba mẹ về việc cho trẻ sơ sinh nằm máy lạnh.
Trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ và những thông tin ba mẹ cần biết
Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có dễ bị ốm hơn trẻ không nằm điều hòa không?
Trên thực tế, nguyên nhân khiến trẻ bị ốm là do các loại virus và vi khuẩn, chứ không phải do máy lạnh. Tuy vậy, việc nằm máy lạnh với nhiệt độ quá thấp có thể khiến trẻ bị niêm mạc hô hấp dẫn đến trẻ bị ngứa cổ, muốn ho nhiều hơn và dễ mắc các bệnh hô hấp.
Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có cần mặc quần áo ấm không?
Câu trả lời là có. Như đã nói ở trên, trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự kiểm soát nhiệt độ cơ thể như người lớn, vì vậy ba mẹ cần mặc đủ ấm cho bé và để nhiệt độ điều hòa ở mức phù hợp, từ 26 - 27 độ C. Ngoài ra, nên đắp thêm một lớp chăn mỏng che bụng bé để tránh bé bị nhiễm lạnh.
Làm thế nào để duy trì độ ẩm thích hợp trong phòng điều hòa cho trẻ sơ sinh?
Để duy trì độ ẩm trong phòng điều hòa, tránh gây khô mũi của bé, ba mẹ có thể đặt một chậu nước trong phòng, gần với vị trí đặt điều hòa, sử dụng thêm quạt để thông gió tốt hoặc hoặc sử dụng thêm máy phun sương.
nobinobi đã vừa cùng ba mẹ tìm hiểu về việc trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ, cách để chăm sóc và giúp bé cảm thấy thoải mái hơn trong môi trường máy lạnh như sử dụng thêm kem dưỡng SmartAngel. nobinobi chúc ba mẹ luôn thuận lợi trên hành trình khôn lớn cùng bé nhé!
Khám phá thêm
Các bài viết liên quan
